miércoles, 29 de enero de 2014

ps para aser princessa debes ser delgada bonita y sentirte bien contigo comenten si quieren  consejos para bajar de peso ;)

1 comentario:

  1. Tips mia

    -Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro.. o gato..pero no botes la comida!

    -Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar.

    -Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!

    -Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua.
    -Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar
    -Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!
    -Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo volumen o la tv para que no t oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño.
    -Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia...
    -Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsita con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato...

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